最近ハマっている「依存,ドーパミン」から自分のハマっていたものの要素を考える

ここ数日は、「けんすう」という方の投稿の影響で依存やドーパミンについて調べている。 そんな流れで依存やドーパミンについて調べていると、YouTubeでこんな動画がおすすめされた。 簡単に言えば 「自分が依存しているものの依存している要素を見つけて、それを違うものでも探してみる」 ということ。 早速、過去や現在の自分が長くハマっているもののハマっている要素を抜き出してみる。 これまでに1年以上ハマったもの・バドミントン ・カードゲーム（バトスピ） ・DS（ポケモンホワイ