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HSP 適応障害

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そうまふうふ
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自分のすきな空間を1つ作ってみよう

自分のすきな空間を1つ作ってみよう

こんにちは。
なんだか楽しくなってきている嫁です。

今日は、「自分のすきな空間を1つ作ってみよう」のお話。

自分のすきな空間を作るといいこと自分のすきな空間を作ると、「癒し」と「安心」を感じることができます。
その空間だけは、守られているように見えるんですよね。
自分の聖域、みたいな。

自分の部屋がなくても、1つの空間にすきなものを置いたり飾るだけでいいんですよ。

ちなみにわたしは、リビン

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とりあえず、を使いまくる

とりあえず、を使いまくる

こんにちは。
やりたいことがもうすぐ叶いそうで、わくわくしてます嫁です。
あ、病み上がりで本調子ではありません。

「なかなか決断ができなくて苦しんでいる」、「次へ進むリスクに怯えて動けない」、「決められなくて考えるのをやめてしまう」、「もう考えるのが疲れた」という方。

魔法の言葉、「とりあえず」の使い放題券をお贈りしましょう。

「とりあえず」を使い始めたら、人生がすごく楽になりました。
まず

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相手と一緒にいて悪い方向へいってしまいそうになったら、関わるのをやめよう

相手と一緒にいて悪い方向へいってしまいそうになったら、関わるのをやめよう

こんにちは。
HSPや適応障害に役立つ記事がなかなか思いつかなかったのですが、お仕事中に感じたことを書きたくなったので今日はそちらを。

同じように感じている方がいたら、伝えたいと思いました。
それは、
「相手と一緒にいて悪い方向へいってしまいそうになったら、関わるのをやめよう」ということ。

なぜそう思ったかというと、

これ以上関わっていたら、悪いことが起きた時になんでも相手のせいにしたり、自

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