負の感情がすーっと軽くなる感情解放メソッド 「エムレス」 音声動画で解説

止まらないイライラ、不安… 日常生活や仕事、家族との関係に支障をきたすほどの感情が一気に軽くなる。

本当にそんなことが可能なの？！

出張・訪問型のセッションで全国各地の皆さんの「心」に向き合ってきたセラピスト 創間（そうま）が昨年秋から推してきた、辛い感情がすーっと軽くなる感情解放メソッド「エムレス®︎」。

4月21日（日）の夜、X（Twitter）スペースで配信した音声ライブでは、この「エムレス」をテーマにお届けしました。

いつものXスペースは、心のケアに役立つ知識を交えた日常の雑談、読者さんから寄せられた「心と体に関するご質問」への回答が中心ですが、この日は《特別編》。

4月25日（木）の昼に開催予定の「エムレス®︎ １day セルフケア講座」もお申し込みを続々といただいている中での音声ライブは予想を上回る反響がありました。

そして今回は、特別にライブの音源を動画化したものをアシスタント運営のYouTubeにUPしました！

ライブ自体は１時間20分ほどの配信でしたが、この動画はお話の要点部分をピックアップして編集しているため15分以内。さらに要点をまとめた字幕つきです。

日曜の夜に配信したXスペースにリアルタイムで参加できなかった方、当日参加したけれど途中入退室された方、ぜひご活用くださいね！

15分以内で分かる 「エムレス（EmRes®︎）」

▶︎ 動画の中で出てくる「エムレスセルフケア講座」の詳細はこちら

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（ X のアカウントをお持ちでない方、インスタメインユーザーの方は Instagram の DM でもOK ）

概要欄にタイムスタンプを載せました。目次が見たい方はYouTubeアプリでご視聴いただくことをおすすめします。

スマホかタブレットにYouTube アプリを入れている方は、埋め込み動画のタイトルを押すとYouTube アプリでご視聴いただけます。

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を中心に掲載していく予定です。

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4月25日（木）昼 13：00 〜 14：30 オンライン開催 「エムレスセルフケア１day 講座」

「個人セッションと併用することで心の回復が早くなった」との声が続々！

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