仕事との対話

20220531　復職メモ　ドンドン仕事を増やしていこうとする思考を持っている事に気付く

仕事をしていると、色々な課題が見つかる。ところが、その課題について色々と考えれば考える…

Ryuma

2年前

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20220527　復職メモ　一週間=長いような短いような・・・

金曜日。ちょっとうれしい、金曜日。あっという間に過ぎた1週間のようにも感じたし、長くも…

Ryuma

2年前

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20220526　復職メモ　体調が悪いなりに・・・

この間、noteにも書いたけれど、ちょっと調子が悪いくらいの方が実は良かったりするというのが…

Ryuma

2年前

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20220523　復職メモ　いやぁ、暑かった・・・

今日は、屋外での仕事。昨晩、にわか雨があったために、カラッと晴れた感じではなく、それな…

Ryuma

2年前

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20220519　復職メモ　どうも目の腫れが良くならない

昨日、仕事終わりに眼科によって帰ってきた。そこで、抗生物質の目薬と塗り薬をもらってきて…

Ryuma

2年前

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20220517　復職メモ　退勤後の気持ちの切り替え

先週は、雨の日が多かったこともあり、通勤にクルマを使うことが何回か有った。しかし、クル…

Ryuma

2年前

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20220514　復職メモ　今後の課題も見えてきた一週間

この一週間は、きつい状況になっているのは間違いない。その中でも、職場の人にあらかじめ自分の病気のことを伝えていたことで、助けてもらったことも多々あった。仕事にどっぷりつかる様になると、自分の行動が仕事優先になってくる。自分の健康を優先した判断をして行くつもりで復職したにもかかわらず。それだけ、仕事をしている最中の認知や自動思考というものは、良いように言えば適応していくし、悪い言い方をすれば洗脳されていく。 ADHDやASDというものを基底に持つ双極性障害ということ