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仕事との対話

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「学び」に関する仕事をしている。その記録。
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記事一覧

20240806 通院メモ 「何がしたい?」ではなく、「避けた方がいいものは?」が大切

今回の休職では、職場に戻ることを目的にするのではなく、それ以外の生き方も含めて安定的な生…

Ryuma
1か月前
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20240722 通院メモ 再休職1日目

今日、クリニックに出向き、診察。 休職のための診断書が出た。 今回の休職は、ドクタースト…

Ryuma
2か月前
9

20240704 復職メモ 使える制度は使ってみないとわからない

今日は、一番上の組織の障がい者職業生活相談員の窓口に相談しに行って来た。 障がい者手帳を…

Ryuma
2か月前
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20240703 復職メモ 2年と3ヶ月だけど、それなりに先端を走ってる?

復職してからは、全く経験のない部署へと配置された。 その部署での取り組みは、全くの門外漢…

Ryuma
2か月前
7

20240701 復職メモ 上部組織の監査役と相談をする

残念ながら、様々なことが積み重なって、上司と話をすることで自分が振りになってしまうことに…

Ryuma
2か月前
6

20240630 復職メモ 働きたい職場なのかどうかという問題・・・双極性障害との付き合…

自分の障碍というものは、きっと周りからは見えにくいのだろう。 説明するのだが、どうもさぼ…

Ryuma
2か月前
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20240628 復職メモ 目の前の仕事に意識を向けて、ストレスのもととのなっていることには意識を向けないようにしている

考え出したらちょっとしんどくなるので、考えないようにしている。 何せ、今は答えがないから。 ひとまず、作戦は考えなければならない。 でも、正直どうすればいいのかわからなくなりつつある。 本当に、暗くて狭くて、そしてゴールの見えない道を走っているかのごとく、大きなストレスを感じている。 先日、上司と面談して、夏の閑散期に病気休暇を申請しようと考えていると伝えたはずなのだが、休職の申請についてのアナウンスが返ってきた。 休職すると、復職するに当たって上部組織との面談が必要になっ

20240627 復職メモ 自分軸で考えていく必要性

自分も含めて、精神的にストレスを抱えやすい人というのは、自分の問題と他人の問題が混ぜこぜ…

Ryuma
2か月前
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20240608 通院メモ 復職と合理的配慮と働き方と対処療法・・・双極性障害との付き合…

2022年4月1日に復職をした。 2022年になって、復職するまでの3ヶ月間は、復職に向けて手続きや…

Ryuma
3か月前
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20240604 復職メモ 昨日のクリニックでの話を踏まえて、管理職と面談

昨日は仕事が休みだったので、クリニックに出掛けて色々と課題を整理してきた。 その話を今日…

Ryuma
3か月前
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20240603 通院メモ 平日のリハビリで2時間ほどじっくりと課題を整理

今日は平日ではあるが、先週土曜日が勤務日だったことの代休で職場がお休み。 仕事がない。 昨…

Ryuma
3か月前
9

20240427 通院メモ 職場での定期的な面談でどのようなことを話せばいいのかという問…

今日は、診察+リハビリ。 リハビリは、集団認知行動療法で、7コラム法での認知再構成を行うも…

Ryuma
4か月前
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20240415 復職メモ ここまで頑張りすぎた反動が・・・

年度末の3月くらいから、仕事が立て込んでいた。 残業はしたくなかったけれど、残業しないと回…

Ryuma
5か月前
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20240410 復職メモ あまりにも疲れが大きすぎて・・・

新年度が始まって10日目。 本格的に仕事が始まったのは今週。 自分の受け持ちは、これまで担当していたものが1/3、新しく受け持つことになったのが2/3。 新規の受け持ちについては、ほぼほぼ何もデータがない状態からのスタート。 引き継ぎみたいなものはあったけれど、データがエビデンスに基づかない前担当者の主観ばかりで、これが役に立つ感じがない。 残念ながら、一から一つ一つニーズを掘り起こしていく感じになる。 これが、ものすごく手間のかかること。 当然ながら、すごく気を使うところで