温もりを知らなかった

私へのYELL

今日もゆるりと、行ってきます

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60%の力

心の潔癖と向き合う②

上記の記事の続きです。 人としての土台づくり 内向的で繊細な人の本心は「小さな幸せを大切にし、静かに暮らしたい。」そんな些細な願いなのではないでしょうか。 この大雑把で雑音だらけの世界の中で、静かに暮らすことは、とっても贅沢な願いなのかもしれません。しかし、1ミリでも近づける努力があるのなら、それは私にとって、新しい明日をつくる力になり、報われる努力となります。 幼少期より《どこか変わってる人》な私。 何が変なのか？どう変なのか？今でも分からないまま生きていますが、加藤

心の潔癖と向き合う①

京都は猛暑です。転職してバスで通勤するようになってから約1週間が経った頃、筋肉痛がやって来ました。今まで怠けていた筋肉が動き始め、日々のメンテナンスが自分には必要なのだと実感して毎朝ストレッチをしています。 一つの記事にするには長すぎて纏まりませんでしたので、今回から複数に分けてお話を進めさせて頂きたいと考えています。 心の潔癖について 私の周りにいる内向的な人調べにはなるのですが、ある共通点があることに気づき1つずつ書いていきます。 共通点① 幅を効かせる言動に 雑

転職でみえた、繊細な私に必要な覚悟。

40度を超える夏日が迫る中、蝉の鳴き声が日に日に増してきています。 私にとって夏は、暑さや太陽の日差しが刺激的なため、日傘やアームカバー、サングラス等の防衛グッズが必要な季節です。更に、京都特有の湿度の高さからくるベトベトとした肌感覚も未だに慣れることができずに毎年苦戦中です。 今年の夏は、転職という大きなチャレンジがありました。内向的で繊細な私にとって、環境の変化は一大事。慣れ親しんだ環境から新しい環境への変化は、心理的にかなり勇気がいる決断でした。 転職先については、

内向的で繊細な私が、大雑把な世界を生きる術

祇園祭の後、夜が涼しい日が続いて寝やすかった雨の日が過ぎ真夏が始まった京都からお届け致します。 灼熱の季節、皆様のご自宅でもクーラーが大活躍だと思いますが我が家では、先日メンテナンス（分解清掃）を私自身が行いました。 カビとピンクの何かに翻弄されながらの清掃活動。水で洗い流して真っ白になった各パーツに達成感。そして、エアコンから清々し風を感じて大満足です。 分解→清掃→組み立てという 一連の作業が楽しかった。 お掃除している時って 思考が整理されていくのか 人生のヒン

新しい明日を作る力

今年は盛大に行われる祇園祭がクライマックスを迎えました。このお祭りが終わると蒸し暑さがどんどん増してくる京都は夏本番です。 最近、新しくしいたけさんが提供を始められたページで、下半期の占いを見つけて拝読致しました。その中に「新しい明日を作っていく力」という言葉に心が惹かれましたので、私の過去を振り返りながら今日は記事を更新したいと思います。 人生は大冒険。人生の主役は、いつでも「わたし」や「あなた」です。 人生の大冒険は　“ 勇者(わたし)　“ が、生まれてから最期を迎

心の浄水所お持ちでしょうか？

こんにちわ。今日から京都では山鉾の組み立てが始まりました。 木材で組まれる鉾は飾られ御稚児さんが乗り7月17日には山鉾巡行となるのですが、実は京都生まれ、京都育ちであるが故に、未だ山鉾巡行は1度も観覧に行ったことありません😆京都の人あるあるです🤣 人出の多いイベント苦手やねん(笑) ということで、今回はちょっと変化球のお話です。 【無謀なチャレンジャー】 私は、内向的で繊細・APD。もしかしたら発達障害GZ(グレーゾーン)な部分もあり、好奇心旺盛にチャレンジをし続けて

自分で自分が怖い！？心に宿す「サツイさん」＠スマイルライフ研究所

京都では暑くてじめっとした夏がやってきています。 7月に入ると祇園祭がはじまり、街中でお囃子が鳴り響く季節です。 最近、同僚によく「少年のようですね」と褒められます。私が日々、心や脳についての研究とトライ&エラーを繰り返している様子が「夏休みの自由研究に夢中になっている少年のよう」なのだそうです。ちなみに私は性別は女性ですが、自分自身を振り返ると正に「少年」だと実感しています。今日の記事も自分の人生を題材にして夢中になって研究した結果とも言えるものです。何かのお役に立てれば