SONOMAMA
『内側の世界→癒しと変容の実践編』 としてブログ記事の中で内側の世界の癒しと変容の セルフケアとセルフトレーニングを 日常で実践的に使える内容のものを 分かりやすくまとめていきます♪
はじめまして SONOMAMAです。 よむほどに ココロがほどけて"じぶん"を想い出してくるブログ。 を通して "そのまま"を 大切にして生きたい人のお役に立てること。 調和や多様性を創造していくことに 自分を活かしていきたいと思っています。 このブログは、 わたし自身が "じぶんのままいがい"を 幼少期から多過ぎるほどに身につけ。 そのために 自分でも、 わけのわからない苦しみを いつも心に抱えることになった 人生を通して知った。 『闇』 という経験
マガジンを作成しました！ 『内側の世界→癒しと変容の実践編』 としてブログ記事の中で 内側の世界の癒しと変容の セルフケアとセルフトレーニングを 日常で実践的に使える内容のものを 分かりやすくまとめていきます＾＾ お役立てください♪
ブログ更新に少し間が空いていました。 アップデート＝上がるために下がる。 に、例外なくわたしものっとりまして。 クリアになるタイミングの 古い傷が浮上して来ていました。 このブログは 実際に変容してきたことを記している 実践実証ブログです。 今回のアップデート済んで参りましたので いつでも不完全でプロセスなわたしのまま、 綴っていきます！ その間にもこのブログを見に来てくださったり スキやフォローを沢山いただきまして 本当にありがとうございます！ タイ
生きずらさやうまくいかない現実の 潜在的な理由として 『傷と自分の同一化』があります。 今回は、 『傷』と『傷を癒し変容する者』として 傷との同一化からはなれ距離を保つことについて。 詳しく書いていきたいと思います！ 自分は苦しさに対して外側からの影響を受け ただ体験するだけの存在という視点 傷と自己が"同じ方向を向き"重なって 傷との同一化から現実を見ること → (現実の解釈) 『嫌な現実』『悪い事が起きている』 『自分は〜な人間だ』 など。 か
今回は、心の傷を癒して変容していくのに必要な 『受け入れる』ということの入り口にある。 『責めるからゆるす』への移行が 大切なことについて書いていきます。 ゆるせなかった自分を ゆるせるようになることは『心の進化』です。 傷つけてしまった自分を許せなくて 傷ついた自分を認めたくなくて、許せなくて。 ずっと自分を責め続けることが 『正しい』ことのように 教えられてもいますし、感じますよね。 とくに繊細だったり真面目な個性であれば 傷の痛さが強いのでそれに伴って
⭐︎Instagramでは⭐︎ 【頭ほぐし・心ほぐし】 【子供のそのまま・大人のそのまま】 というお題目で 簡単に分かりやすく 学生さんにも届けられるようにをモットーにして 発信しています ▼ Instagramより▼ ▷そのまま＝生きやすさ ▷自分のそのままがわかっていれば 自分でいるだけで心が満たされます ▷こりかたまった頭をほぐし かたくなった心をほぐしていくと 自分の『そのまま』が見えてきます。 毎日の自分を癒やし育み大切にする。 心のセルフケアand心
嫌な現実は 感情を癒したら 起こらなくなってくる。 逆をいえば、 その"嫌な現実"は『感情を癒すため』に 起こっているともいえます。 前にブログで書きました ↓ これが その"嫌な現実"は『感情を癒すため』に 起こっている。 ことの"対処しないでいた場合"のループになります。 嫌な現実を 『何とかしようとして』も 『うまくいかない』という状態です。 これは、 現実創造の観点 とも 魂の癒しと進化の観点 ともいえますが このブログでは後者に重点を置いています
このブログを書きはじめて まだ5記事程度になりますが、 沢山の方にお読みいただいたり スキやフォローをしていただき本当にありがたく 嬉しく思っています。 皆様のおかげで表現するということを 続けていく勇気をいただいています。 このことを、 とても感謝と共にお伝えしたくなりました。 本当にありがとうございます。 お役に立てる記事を書いていけるように。 真心を込めて表現していきます。 このブログをはじめてから、 私の意識はすごく変化しています。 自分の『
(今回のブログの意味と繋がりますので 先に↑御一読いただくことをおすすめします) 前回記事からの続きになります。 『生きずらさ』の理由は "その人にしかわからない"複雑さを有し 人の数だけ多様です。 自分以上に自分の内側を 把握できる存在はいません。 それゆえに、 本当の意味で 自分を救えるのは自分しかいません。 その他はそのための 協力やサポートでしかありません。 自分の内側の反映が外側に現れるのが 『現実』なら たとえ苦しすぎて それを出現させたのが自
『生きずらさ』 はどこからくるのでしょうか？ わたしはこの感覚と 人生の大半を過ごしてきました。 まるで『この感覚』の研究を深めるがごとく もがきにもがき、そして自ら解いていき。 その意味を知ることが、 生きることそのもののようでした。 はじまりは そのままの自分であるだけのところに 対自分の外側の環境と関わる中で 私達は『学んでいきます』 目の前に用意された社会や そこにまつわる価値観 親や環境との関わりから 愛されている感覚 愛されていないのかもという感
『自分の内側が外側の世界に現れている』 自分の"今の人生"は "今の自分の内側"の世界の反映。 自分の人生は自分で創る。 潜在意識を変えると人生が変わる。 『人生というもの』が このような世界観や価値観に 基づくものであるという 沢山の書物が溢れるくらいにある時代 このような価値観は、 一般的なものになったのでしょうか。 わたしがはじめて 初々しさ満載にですが、 このような意識を持ったのは まだ スピリチュアル 引き寄せの法則 潜在意識 といった 内なる意
