図らずも、思い込みに気づく1日。

【思い込みに気づく】がテーマの1日だった。

午前中は、facebookライブのサポート（質問や進行役としてライブを一緒に）。

午後は、"雑談の人"桜林直子さんの『サクちゃん聞いて』という雑談タイム。

どの人も、「これは常識でしょ〜」と思ってることがあるはず。

そのほとんど120%が、思い込み・固定概念・先入観。

それがうまく働けばいいけど、結構それに捉われて自分を苦しめてることも多い。

私、思い込みだらけだわー

と気づくことが、苦しさから抜ける大きな一歩。

いやー、いろんな思い込みに気づいて＆寒暖差で鼻水出過ぎて、脳内ぐわんぐわんなので、早めに寝ます！

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話すだけで安心。動ける。
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という方、ぜひ一度いらしてくださいね。

思考整理、ネタ出し、アドバイス、雑談などお気軽にご活用くださーい。

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https://note.com/sogasachii/n/n7f170460f95c

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