イライラも無駄じゃない！「察してちゃん」を辞めてみる。

突然ですが、どんなときにあなたはイライラしますか？

ふだん何気なく感じている感情は、自分を知る大きなヒント！

それを実感した私のイライラエピソードを紹介します。

先日、個人事業主さんのサポートで競合をリサーチしていました。

とあるアカウントの肩書きで「誤解されそうな表現」を見て、イライラしてしまったんです。

見た人が誤解してくれると、その人の権威性が上がるような書き方。

イライラで終えてはもったいない！！と、何にイライラしたのか把握して、その裏にある気持ちをすくい上げました。

・誤解されそうな表現ダメでしょう！
→誤解のないように伝えたい！

・権威性を無理に上げようしてるのイヤ！
→そのまんまで勝負しようよ！
　ズルみたいなことはボロが出るよ。

私は

・誤解されない伝え方を大事にしている
・そのまんま（盛ったり飾ったりせず）がいい

と思っていることが見えてきました。

イライラは、感情が大きく動いた証。

さらにイライラに限らず、感情が動くのは、自分の大切にしてる価値観や経験と相反するか、共鳴してるか。

「他の人にわかってもらえない、誤解されてしまう…」という方はぜひ、感情が動いた瞬間を活用してほしいんです。

大切にしてる価値観や経験を自分自身が気づいてないのに、他の人に「わかってほしい・誤解しないで！」と思ってることありませんか？

それだと、"察してちゃん"になってしまう。

"察してちゃん"は、わざわざ言わなくても、私の気持ちを察してほしいと相手に要求してしまう人のことです（Oggiより）。

わかってほしい、誤解されたくない。

何もしないで叶えるのは難しいので、まずは自分が自分自身を知るところから。

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