効果的な勉強をしたい人必見！! タイムマネージメント法

受験生の皆様！
いよいよ勝負の二学期です！


大学受験まであと８週間、高校受験まで20週間あまりです。

残された時間は貴重です。

言うまでもなく、時間を有効活用できるかどうかが、受験結果に大きく関わります。


タイムマネージメントをして効果的な学習をめざしませんか?!


タイムマネージメント法

1️⃣計画を立てる
スケジュールを作成し、学習する科目やタスクを明確にリストアップします。週単位や日単位での計画を立てることで、目標を達成しやすくなります。

2️⃣優先順位をつける
重要なタスクや難しい科目に優先順位をつけましょう。集中力が高い時間帯にこれらのタスクに取り組むことで、成果を最大化できます。

3️⃣タイムブロック法
一定の時間ブロックを作り、その間は一つのタスクに集中します。集中して作業することで、生産性が向上します。

4️⃣ポモドーロテクニック
25分の作業と5分の休憩を交互に繰り返す方法です。このサイクルを複数回繰り返すことで、疲れにくく集中力を維持できます。

5️⃣時間の無駄を省く
スマートフォンやSNSなどの誘惑から逃れるため、勉強中は通知をオフにしたり、自習室を利用しましょう。

6️⃣休息を取る
長時間の勉強は効果が薄れることがあります。定期的な休息を取り、リフレッシュして集中力を保ちましょう。

7️⃣週次・月次の振り返り
週や月の終わりに、達成したことや課題を振り返りましょう。今後の計画に生かすために役立ちます。

これらの方法を組み合わせて、自分に合ったタイムマネージメントスタイルを見つけてくださいね。