えみり💍結婚式までに痩せる

コロナの影響でハワイ挙式が延期。元々そろそろやばい…と感じてたけど、自粛期間でさらに＋…

えみり💍結婚式までに痩せる

コロナの影響でハワイ挙式が延期。元々そろそろやばい…と感じてたけど、自粛期間でさらに＋3kg꒰꒪꒫꒪⌯꒱ タイムリミットはあと200日！目標-10kgダイエットはじめます🧸💍

200日後の結婚式までに痩せる 番外編

先日、急な不幸ごとがありnoteもダイエットも少しお休みしておりました。 そして改めて、大事な人にも出席していただきたかったので 結婚式延期もとても悲しく感じました。悲しいというか後悔・・かな。 こんな時代の中なので自分がどういう結婚式にしたい！という 気持ちももちろん大切ですが、当たり前が当たり前ではないので 家族や身近な人の為に改めて結婚式のスタイルも考えそうと思いました。 母がドレス姿を楽しみにしてくれているので、いつ何があってもいいように せめて年内には

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    • 200日後の結婚式までに痩せる 6日目

      こんばんは、今日の夜ごはんもいつの間にか21時過ぎだったえみりです。 旦那様は土曜日出勤するほど忙しい模様。テレワーク推奨は一体どこへ・・・。 【本日のダイエットメニュー】◆朝食・昼食兼・・・ミニワッフル2つ、カフェラテ(ドルチェグスト) ◆間食・・・セブンイレブンアイスカフェラテ(買って来てくれました) ◆夕食・・・ネギ塩だれチキン、茄子の白だし煮、大根ときゅうりの浅漬け、キャベツと玉ねぎの海鮮中華スープという名のただの残り物スープ、 冷凍しておいた鮭と舞茸の炊き

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      • 200日後の結婚式までに痩せる 5日目

        こんばんは、痩せるためにはやはり夜ごはん時間を早めるべきか悩み中のえみりです。 今朝の体重は昨日と変わらず51.7kg。とりあえず増えてなくてほっ。 今週は旦那様がとても忙しそうで、せめて夜ごはんを 健康的に・・・！って私もついつい食べすぎました。 待ってる間にお腹が空くのが悩みです(笑) 【本日のダイエットメニュー】 ◆朝食・・・カフェラテ ◆昼食・・・なし ◆間食・・・カフェラテ、キャラメルラテ(またまたカフェイン取り過ぎ)、ミニワッフル1つ、おうちにあっ

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        • 200日後の結婚式までに痩せる 4日目

          こんばんは、週の後半疲れて甘いものがいつも以上に辞められない ゆるゆるダイエッターのえみりです。 その代わり本日は秘密兵器を2つ投入！ ①二の腕痩せサポート【メディシェイプ・ニノ】 二の腕を冷やさないことによって、代謝UP効果◎ ②履いて痩せる加圧インナー【グラマラスパッツ】 お腹周りと足のむくみをスッキリさせる◎ どちらも付けるだけ、履くだけで痩せるかどうかは 今日から様子見していこうと思います。 【本日のダイエットメニュー】 ◆朝食・・・疲れてなし。睡

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        200日後の結婚式までに痩せる 番外編

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          200日後の結婚式までに痩せる 3日目

          ダイエット3日目。今朝、恐る恐る体重計に乗ったところ、 減りました！！！ 今朝の体重51.5kg。昨日の朝からなんと0.9g減！ 普段本当に体重が落ちづらいので、びっくり＆嬉しかったです。 ちなみに昨日の夜は22時頃夜ごはんを食べ、0時から30分程半身浴。 そのあと7時間ほど睡眠をとりました。運動ゼロ。 痩せた可能性が思いつくのは、半身浴の際入浴剤代わりにエプソムソルト(硫酸マグネシウム)を入れて沢山汗をかいたことくらいです。あと食事内容。 そのおかげか、朝起き

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          200日後の結婚式までに痩せる 3日目

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          200日後の結婚式までに痩せる 2日目

          ダイエット2日目。とは言え、どんなダイエットをするかはまだ決めていません。なにそれ？と思われた方もいらっしゃると思いますが、正直に書きます。 ちなみに昨日も食べ過ぎを気をつけ半身浴した程度です。。 油断すると太りやすい体質の私は今まで数々のダイエットに挑戦し、成功と失敗を繰り返しています。 グレープフルーツダイエット、お酢ダイエット、野菜スープダイエット、りんごダイエット、朝バナナダイエット、糖質制限などなど。 振り返るとなぜかフルーツ多め。そして運動系ほぼゼロ。

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          200日後の結婚式までに痩せる 2日目

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          200日後の結婚式までに痩せる 1日目

          結婚式までに痩せる。そう誓ったのはもう半年以上前のこと。 2019年9月某日、29歳を目前に5年付き合った彼からやっとプロポーズをしてもらいました。それはそれは長い道のりでした。 長く付き合った分、実はプロポーズの前に結婚式場を見学にも行っている少し変わっているカップルだったかもしれないです。 結婚式は2020年6月ハワイ挙式、7月舞浜披露宴予定。そう、本来ならもうわたしは痩せているはずなのです。仕上がった体型でドレスを着て、人生で最高の1日を過ごしているはずでした・・

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