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みんなのアロマ体験談を収録したマガジンです!!

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実際にアロマを使ったことがある人々の体験談を収録しました!!
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2023年1月の記事一覧

ラベンダーのアロマでぐっすり!

アロマで長年辛かった不眠が改善されました。その体験をお伝えします!! 眠れない!起きるの…

命の恩人『ラベンダー』

もう何年も前になりますが、私がアロマにハマり始めた出来事をお話したいと思います。 ワーキ…

アロマで腰痛や肩こりが改善されました!!

アロマで腰痛や肩こりが改善されました。 その体験をお話しします!! 私はもともと、慢性的…

ラベンダーの精油をアロマディフューザーでミストして憂鬱な気分が晴れた体験

ラベンダーオイルでリラックスできるようになり憂鬱な気持ちが改善された体験をお話しします。…

クスリの服用、ちょっと待った!

キッカケ自分でも、オカシイことには気が付いていたが、精神科には偏見があって行くことは出来…

アロマで眠りが改善されるのか!?

アロマで眠りが改善されるのか・・・結論から言うと、アロマで眠りに入りやすく、また眠りの質…

アロマが更年期の症状を改善してくれた話です!!

アロマで更年期の症状が改善しました!! その体験をお話しします。 40歳を目前にして・・・30代後半あたりからPMSの症状が悪化し、生理前後はいつも憂鬱でした。 仕事を休むことはできなかったので、我慢して働いていました。 仕事後は家でぐったりしてしまい、家事を手抜きすることが増えてしまいました。 子供と思い切り遊んであげることもできず、家事も手抜きの日々…。親としても妻としても失格だなと自己嫌悪に陥っていました。 だんだんと吐き気と肩こりが悪化していまい、生理前は大

辛い花粉症、辛い鼻づまりに~アロマ~

私はもともとアレルギー体質で、春先になると花粉症に悩まされていました。 アレルギー性なの…

懐かしさも感じる柑橘類のユズの香りを睡眠対策で部屋に満たしてみると!?

心地よいアロマの香りに癒されて、睡眠の質が上がったなぁと実感しています。 まったく眠れな…

ニキビを手作りティーツリー化粧水で撃退しました!

最近大人ニキビにかなり悩んでいました。中学校のときにできてしまったニキビとは違ってなかな…

風邪や鼻詰まりがアロマで!!

呼吸、鼻づまりが楽に!! 呼吸が楽と聞くとCMで有名なヴィックスベポラップを胸に塗ることを…

ベルガモットの香りでイライラ育児から救われた!!

私がアロマに助けられたのは、育児ストレスです。 今日はその体験を書いていこうと思います。…

アロマでリラックス♪ストレスからの不調が治った体験をご紹介!!

高校卒業後、入社した会社が自分にあっておらずストレスからうつ病を発症してしまいその影響で…

節約効果も美髪効果も得られる素敵なアロマ♪

ヘアケアに使っている椿油にアロマを少し入れただけで、髪質が良くなりセットもしやすくなりました。 また、アロマを入れたことで1回に使う椿油の量が少なくなり、節約にもなって喜んでいます。 私の髪の悩み 私は幼少期から髪の量が多く、つむじが2つあり、乾燥しやすいタイプでした。 そのため、髪のボリュームを程よく抑えながら、まとめやすくする方法はないのかと言うのは永遠の悩みなのですが、アレルギー体質があるため一般的な整髪料はほとんど使えず。 この事から椿油を使うようになり、ある