【ダイエット動画 vol.18】引き締まったお尻に！美尻エクサ！

美尻に効果のあるエクササイズです。
自宅でチャレンジしてみましょう。

【監修】トレーナーMOMO（日本トレーニング指導者協会認定、アディダスファンクショナルトレーニング認定）
※運動は、自分にあった強度で行いましょう。