【仕事の考え方】タスクの量に押しつぶされそう....そんな時は

おはようございます。

皆さんはタスクの量に押しつぶされそう。。。と感じることは無いでしょうか？

または、寝る直前にタスクのことを思い出して考え始めてしまう事は無いでしょうか？

上半期が終わり下半期に向けてのアクションが明確にしたことにより一時的にタスクがあふれかえっています。（一時的であることを祈りますが...）

仕事をするうえで誰しもがそのような状況に合う事があると思います。

皆さんはどのように対処されていますでしょうか？

ノートに全部書き出す

私は【ノートに書きだす】方法を取っています。

どうしてもタスクが多いと

　・あのタスクもしないと。。。。

　・あ、このタスクもしないと。。。

　・あーーーーやることがいっぱい。。。

となり何も進まないことが多くなります。

そんな時は、30分弱時間を取り、今抱えているタスクを詳細にノートに書きだします。

不思議なことに書き出すと実際は大したことがないことが多いです。

仮に大したことがあったとしてもノートに書くだけで100%安心出来ます。

そして、1つづつタスクを片付けてみて下さい。一番良いのはノートに書いたタスクに【二重線】を引いて消し込んでいくことですね。

こうすることで残りのタスクの量も減っていくのが視覚的に把握できるので心が更に落ち着きやる気も出てきます。

ノートにタスクを書く

シンプルなツールですが、強力なツールですね。

よく寝る前の考え事をしてなかなか寝付けない場合は、不安に思っていることをノートに書くと良い、と言われています。この原理と同じですね。

皆さんも仕事をされている中でタスクの量に圧倒されることがあると思います。是非、そんな時はノートに書きだし見て下さい。

結果は直ぐに分かります。

今日も最後までお読み頂き有難うございます！！

それでは良い1日を！！

Have a great day!!