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生きづらさを和らげるヒント

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#繊細さん

雨音

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『HSP』の広まりと私の心境についての自己分析

『HSP』の広まりと私の心境についての自己分析

■はじめに【この記事を書く理由】『HSP』という考え方の広まりを感じたまわりの反応と、自分の心境の変化をまとめる事で、この記事を読んでいる人が今後どのように自分の気質と向き合っていくのかのヒントにして欲しいからです。

■『HSP』認知の広まりについて最近（2020年9月）、『HSP』（繊細で敏感すぎる人）という気質について複数のTV番組が特集で紹介をしました。

それをきっかけに、以前からHSP

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雨音

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【HSP新分類】『HSP』と『自分軸』

【HSP新分類】『HSP』と『自分軸』

今回はHSPについて新しい視点で考えていければと思い、記事を書きました。HSPについてご存じない方にも読んでいただけるよう、HSPとは何か？といったところからご紹介していきます。どうぞよろしくお願いします。

HSPとは？HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をと

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光文社新書

光文社新書

今の社会で生きづらい「繊細さん」が学びたいこと｜辛酸なめ子#05

今の社会で生きづらい「繊細さん」が学びたいこと｜辛酸なめ子#05

「繊細さん」にあてはまるワードとは？最近「繊細さん」というワードが話題になっています。書店に行くと繊細さん関連の本が並んでいて売れているようです。繊細さんは専門用語では「HSP」と表現され、Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略。刺激や他人の感情に過敏に反応する人、という意味で、心理学者のエレイン・アーロン博士によって提唱されました。

この名称も人

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