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ありがとうの意味（怠慢と感謝すること）
子供のころからいつも何かから追いかけられている感じがしていた。
もっとしっかりしなければ、もっと勉強しなければ、もっと元気を出さなければ・・・。
何もしないでいると、悪魔が出てきて囁く・・そんな怠慢でいいのか？ダメに人間になっていくよ！みんなは勉強したり働いたりしてるよ！と・・・
アドラー心理学では、「受容」という言葉がキーワードとしてある。自らを認めることだ。ダメと思う自分も受け入れること
自分は不完全な人間である
自分に否定的なことを言われると、かっと（イラッと）なってすぐ反論したくなる。
間違いだよと指摘されると言い訳したくなる。
それって、自分は正しい、間違っていない、これまでこれでやってきたという（間違った）自信があるから。
でもね、人間は完全な人はいない。つまり自分も完全ではない。自分は、いつも正しいことをしているという「思い込み」を捨てること。
自分の言動・行動を違う意見で指摘されても、そ
あなたは何をしたいの？
と聞かれるのがつらい。自分でも何がしたのかがわからない！
そんなことないでしょ！今までさんざん好きなことやってきて。自分のやりたいことをやってきたんでしょ！と言われる。
でもほんとは僕は何がしたいんだろう・・・。
好きなことをしよう好きなことをして生きていこうと思った。
山登りが好き、本を読むのも好き、おいしいものを食べるのも好き・・・。
でも満たされない気持ちは何だろう？
その好きな
気持ちを伝えること、考えでなく
僕は気持ちを伝えることが苦手です。なんでも頭で考えて、自分の考えを伝えてしまいます。もしくは、こんなことがあったよと、情報のみ伝え、そこでの気持ちは伝えない。
また、相手からの気持ちを批判・非難と頭でとらえ考えて、感情的になる。気持ちと気持ちをやり取りするコミュニケーションの回路が無いかのように。
気持ちってどこにあるの？自分の気持ちがわからない！
心にあるの？こころはどこにあるの？・・・・
信念を変えることで人生（運命）も変わる
なりたい自分に適した環境をつくるように、ものの見方、考え方や人との付き合い方を見直しましょう。環境が人を作るのです。
信念が変われば、思考も変わる
思考が変われば、言葉も変わる
言葉が変われば、行動も変わる
行動が変われば、習慣も変わる
習慣が変われば、人格も変わる
人格が変われば、運命もかわる
（マハトマ・ガンディー）
ここで僕が注目したいのは、「思考が変われば、言葉も変わる」「