【ウェルビーイング研究】感謝の表現や親切な行為などのポジティブな活動が個人の幸福感や心理的健康感を向上させる
最近「ウェルビーイング経営」という言葉にハマっており、その流れで、ウェルビーイング関連の論文を探るようになったのですが、「おもしろい」と思う研究を、不定期にご紹介できればと思っております。
参考論文S. Lyubomirsky, Kristin Layous. How Do Simple Positive Activities Increase Well-Being?. Current Directions in Psychological Science, 22 (201