396日目(2022/04/20)：石垣島から感謝をこめて・・・（読書感想文）

こんばんは。シューゾーです。
先週買ったこの本の感想を書かせていただきます。

1日3分 願いが叶う超感謝ノート――「運」と「お金」を引き寄せるすごい習慣 | 心理カウンセラーmasa |本 | 通販 | Amazon

自己肯定感についての本についてはもうありとあらゆるくらいたくさん出ているのは皆さん知っているかと思います。自己肯定感というのは今更ゆうこともないと思いますが、自分を肯定するだけの力と言えばいいでしょう。

この本からわかってきたことというのは、やはり自分自身の言葉にたいしてありがとうとか、感謝の言葉といっても、私自身は感謝っていう言葉が苦手なので、なるべくこういったものがなければ、どういう風になるんだろうと言うことを考えています。

私自身は、この本の著者の顔が見えないというところもあり、果たして石垣島に住んでいるのかということも正直言えばわかりません。
作者であるmasaさんは。さいとうひとりさんなど有名な人のセミナーに退勤のお金を払って参加したと言われております。 

もう少し考えれば、私自身は。というよりも、みんな自身がどのようにして自分を。温かく受け入れてくれるか？ということをすごく考えさせられたんじゃないかと思っております。この人の話方。うん。または。考え方というものをしっかり勉強していけば、自分自身も変わっていけると思いました。

自分自身を変える為の手段としてジャーナリングを知ったり、自分で。親切にしたことを感謝していることなどを書いてみると。親への手紙もいいのかもしれません。
今日はそんな感じです。