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＃１6　トレーニング日記

SHUMO(シューモ)

今日もお疲れ様でした！

いやー筋肉痛が酷い…笑
明日は有酸素メインでやりたいと思います！

やっぱり過去の自分より
重量を上げられると嬉しいですね！

『継続は力なり。』を
体現できるように頑張ります！！

shumo

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