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#１４　トレーニング日記

SHUMO(シューモ)

5月一発目！
最高のトレーニングができました💪

今日は有酸素も取り入れフルで行いました！
GW休暇を活かしてジム行きまくります！

明日はケツ！
しっかり負荷かけていきます！

shumo

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