自分の思っている事が現実になる

自分が思っている事が現実になる

どうゆうことなのか？

例えば

自分はあの人に嫌われていると思っていれば

相手がどう思っていようが嫌われているとゆうこと

あの人に迷惑だと思われていると思っていれば

相手がどう思っていようと迷惑だとゆう事

自分は必要とされていないと思っていれば

相手がどう思っていようと必要とされていないとゆう事

自分はダメだと思っていれば

相手がどう思っていようとダメだとゆう事

自分が思い込んでいるから事実とは無関係にそうなってしまう

それは自分の頭の中だけで思い完結してしまっているから

その事に気が付く事ができれば今が変わります

案外ちゃんと相手と向き合ってみれば自分の勘違いだったなんて事があります

そして相手にも悩みや不安があって心ない事を言ってしまっている事があります

自分の気持ちを落ち着かせ相手の事を知ろうとすれば見えなかった事が見えてきます

そして必要とされていない

自分はダメだと思っているのは

自分だけって事もあります

自分自身を下に見ているのは自分自身なのです

どんな自分でもまず今の自分を許してあげましょう

これが自分なのだから誰になんて言われてもいいじゃないって

それでも自分に足りない事が頭に浮かぶなら

今からでも変えていけばいいじゃない

変えられるように今までやったことのないような事してしみたらいいじゃない

勉強してしたらいいじゃない

誰かと比べる必要なんてない

これを逆手に取れば

自分は必要とされている

嫌われてなんかいない

愛されているんだって思えば

相手にどう思われていても必要とされ愛されています

自意識過剰と言われても

自分がそう思っているいるのだからそうなのです

人は意識している事に目が行き耳で聞き取ろうとするものです

意識を変えれば

目に入るものも変われば

耳に入ってくる事も変わります

そんな事でって思う人もいるでしょう

１週間だけでもいいから意識をいい方向へ持っていってみてください

振り切ってですよ笑

頭に入ってくる情報の違いにびっくりすると思います

何せ

10年もの長い間

鬱で苦しんできた母が

たったこれだけで

まともに会話できるようになり

暇でやる事がない

何をやってもうまくいかない

これ以上何すればいいのよって怒鳴っていた母が

心理学の勉強を始め

良い言葉をノートにまとめながらやっていると時間が足らないのよって

笑っているのですから

良い言葉や前向きな言葉を聞くと

こちらも嬉しく思います

是非、自分の感情を良い方向へ持っていってあげてください