母を想い始めてから 今の母を想い始めて 向き合い また笑顔で話がしたい 笑い話がしたい 単純にお互いが楽しいと思える時間が少しでも欲しい だからこそ 鬱だからとか メンタルが弱いとか 過去の過ちがとか すぐ愚痴や悪口を言ってしまうからとか 余計な事を考えず 今の 今、目の前に居る母と向き合い 今の母の思いを知りたい どうしたいのかを知りたい ちゃんと知った上で 自分に言える最善の言葉で ポジティブになれるように 支えになりたい そう思い
思いは必ず伝わる！ 最近そう思えてきた 他人は変えられない いろんな方々が言われている事だと思う 確かに他人と自分は違う 親も違う 生活も違う 環境も違う 誰一人として同じ人間は居ないのだから 自分のやってきた事が全て当てはまるなんて事は無いのだ たとえ親だとしても 家族だとしても 考える事や抱く感情も違うわけだ だが思いは必ず伝わると思う こうなって欲しいとか こうあって欲しいとか 思う時もあるけれど 自分の思いとは違う方向に向かってしまう
先日、YouTubeでMB氏の動画を拝見させていただいた タイトルは 対人関係が苦手です...［MBの親切すぎるお悩み相談部屋］ 内容は見ていただければわかると思いますのでYouTubeで検索してみて その動画を見て僕が感じた事は 自分を肯定しよう 鬱の母との関係について悩んでいた時期は随分とあった そもそも鬱って何だよって... 昔の母に戻って欲しい 今の母はダメなんだって でもその思いってそもそも間違っているんじゃないか？ 今の母を否定してしまってい
ある人が言った お金で幸せは買えない でも お金が無いのは不幸だ 今までお金をいっぱい持ってる人は どうせ汚い事をやっているんだろう お金を稼ぎたいって胸をはって言う人なんて信用できない お金は人を不幸にするんだ だって家族はお金に苦しんでいる お金が無いって苦しんでる お金が無いから病院にも行けない お金が無いからお米も買えない だから一生懸命に そして我慢強く 働いてお金を稼いで少しでも楽になるんだ またあの頃のように家族みんなで笑って食卓を
母の調子が悪い時は暴言ばかりだ 大抵は何かのせいにして暴言を吐いている それを毎日のように聞かされていると それが当たり前になっていた 暴言を吐くのが当たり前 そして自分自身も同じように暴言を吐くようになる 負の連鎖と言う事なのか... 鬱になってしまった方の家族が 同じように鬱になるケースはよくあると言われている 毎日聞いていると当たり前になり 日常になり 自分自身を同じ言動をするようになる 気がつかないうちにね... だが見方を少し変えると 暴
先日、母から電話が入った ここ最近は毎週のように電話が来るが 今回はまた以前のような声の荒ぶりようだった 何で私の言う事を聞いてくれないの 私は毎日こんなに頑張っているのに何でやってくれないの 私はこんなに勉強してるのに何で何もやらないの 私の言ってる事は間違ってないでしょ！ あなたからも何とか言ってよ！ あの時だってそうだったのよ だからダメなのよ！ とま〜こんな調子で１時間ほど喋りっぱなし 夜の11時に大声で捲し立てている さてこれをどう思うか..
まずは思考すること！ どんな事でも思考しないと生まれない 良いことも悪いことも 悪いことを思考すれば そのことばかりが頭に浮かび そのことばかりが目の前に起こってしまう 良いことを思考すれば そのことばかりが頭に浮かび 目の前に起こってしまう どんなアイデアも 行動も まずは思考から！ 思考すれば それが目につき 頭の中に入り 見えるようになる 思考することが 初めの一歩だと思う
僕の人生を変えてくれた本がある ザ・シークレット （ロンダ・バーン作） 全てはこの本の中にある 生きていく上で何を大切にしなきゃいけないのか どうやって生きていけばいいのか 全てがここに書かれている 衝撃的な内容だが 実践するかしないかは自分次第だと思う どんな学びも 原点はここにあると思う それはこの本を読めば読むほどに痛感する でも読んでみなきゃわからないし 行動しないとわからない そんな本でした
今やろうと思ったのに後回しにする事ありますよね 今日からやろう！ これやりたかったんだ！ これ調べたかったんだ！ 連絡しとかなきゃ！ でも今はそれどころじゃないし 今はそんな気分じゃないし 今は忙しいし 今だと迷惑じゃないかな そんなふうに思って後回しにしたら あれ？ 何やろうとしたんだっけ？ なんか調べたかったのに何だっけ？ うわ〜忘れてました〜すいません... 自分もよくあります笑 意識していてもすぐこれです... どうやって改善するか？
最近メンターとゆう言葉を耳にするようになった 自分の思考がそちらに向いているからだろう メンターとは？ 助言者：指導者：相談相手 いろいろ意味があるようだ では自分にとってのメンターとは？ この人のような生き方がしたいなーとか この人の言う事は為になるなーとか この人の言葉に救われたなーとか この人の言葉で元気が出たなーとか そう思えたのならメンターと呼んでもいいのではないでしょうか？ 人は少なからず誰かに影響されて生きていると思います 親だったり、学
今時の若者はって言葉はいつの時代も言われますよね 今時の若者はこんな事もわからないのか これだから今時の若者は 今時の若者は礼儀ってものを知らんのか そう言いあなたも 数年前までは今時の若者だったのです笑 いつになっても聞く言葉 時は常に進んでいきます これからの未来を作っていくのは いつの時代も今時の若者です 誰しもが 今時の若者から成長し 未来を作っていきます だから古い人がダメなのか？ それも違います 大切なのは 今を生きる若者たちの価値
メンタルと体調はものすごく関係がある 気持ちが落ち込んでいる時は 自ずと体調も悪くなる 病は気からとは良くできた言葉だ その事を頭でわかっているのと わかっていないのでは大きな違いがある 誰しも不安や苦しみとゆうものは一つや二つあるものだと思う そんな事が頭から離れない時 気分が優れなかったり 頭痛がしたり お腹の調子が悪くなったり 風邪を引いてみたりと 経験はある事だろう どんな事よりも メンタルが体調に密接に関係していると思います 逆に言い換
よくやる事が続かない そう言う時ってありますよね 三日坊主ってやつです笑 誰にでもあると思います でもその事で自分を責める人を目にします やろうとしたって続かないから自分はダメだ 三日坊主で終わってしまうから何をやってもダメだ 自分自身もそう思っていた時期もあったし 母はよくこんな事を口にしていた だから新しい事を始めたって私には意味がない そうでしょうか？ ちょっと考え方を変えれば 方向は１８０度変わります 新しい事を始められたんだから凄いじゃない
いつも周りの目が気になる 無口だって思われてるのかな？ ダサいって思われてるのかな？ 話しが下手だって思われてるのかな？ 怖いって思われてるのかな？ 邪魔だと思われてるのかな？ 馴れ馴れしいと思われてるのかな？ などなどいろんな不安を抱きながら他人と接している時ってあるよね どうしたらこの不安が無くなるのか？ どうしたらこの不安を和らげる事ができるのか？ それは考え方を変えること どう見られているか？ では無く 自分をどう見せたいのかを考える！ ど
結果をすぐに求めてしまう 何かをやり始めても上手くいかない やった結果どうなるのかわからない どうせ上手く行かないと思ってしまう これを続けた先に何があるのかわからないから 意味が無いと思ってしまう よく結果は後から付いてくるとか 努力した人間にしか結果は付いてこないとか どうなるかわからないから面白いんじゃないかとか 耳にするが そう思えるなら苦労しないいよねって思っていましたよ僕も ではどうやってその気持ちを変えたか 努力しようと思わなくなった
なんかやれ 勉強しろ なんかやる事あるだろ 自分に足らない事を探してみろ 視野が狭いんだ 周りはみんな勉強してるぞ 周りを見習え 気持ちが沈んでる時に言われる言葉 どうにか励ましてやろうと浴びせられる言葉 気持ちが落ち込んでやる気がない やる気にならない なんかやろうとは思うものの何をやったらいいかわからない 考えろと言われても自分には特に取り柄もなけりゃ 頭も良くないし... なんかやらなきゃってのくらいわかってるよ！ お前とは違うんだ！ そ
