DAY16：そうだ、悩みを書き出そう。

note読んでくださりありがとうございます♪

今日の合言葉『悩みを文字にする』

悩みを記録に残す人は誰もが悩みを持っています。

誰かに相談する悩み。

自己解決する悩み。

人に言えない悩み。


どれもが言葉・頭の中で思い描かれたものが
多い印象を受けます。

小さい悩みなどは頭の中で残っていても
後日忘れてしまったなんてことも
あるかもしれません。

頭の中に残っている情報や言葉のみの情