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しょこた
2022年6月23日 18:00
こんにちは。しょこたです。リワークセンターに通っています。学んだことを、自分の理解のためにもご紹介します。自他境界線とは【自分と他者とは別のものである】という認識をしっかり持つということでした。「えーー私は全然できてるよ😂」と思う方もいるかもしれませんが、下記の例を見ていかがでしょうか?境界線が曖昧だと、下記のようになってしまいます。①相手を優先にしすぎてしまう自分の領域