一瞬一瞬という存在（1week内省)
北陸２泊３日の旅２日目の夜です。
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今朝のスタンドFMでは、先週１週間の内省についてお話しをしました。
本日のNOTEは１週間の振り返りから１つテーマをピックアップしてお話しします。
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先週１週間のスケジュール＆ジャーナリングのノート（現在はiPad × GoodNoteで運用中)の中で、「時間が過ぎるのが早い」といった表現が度々出てきました。
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子供・同僚・友人・自分自身のことでも、同じように過ぎるのが早い感覚がありました。
その一瞬で過ぎ去るような時の中から、何を自分が感じられたのだろう・・・と振り返ると、結構覚えられていないこともあるんですよね。
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それが、どよ〜んとした暗い記憶ならまだしも、嬉しい話があった気はするのに、色々後から出てくる記憶で上書きされるのでしょうか・・・覚えていなかったり、思い出すのが辛いものもあるのでしょう。
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でも・・・
今は未来への過去となる。
今の積み重ねが未来を作る。
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丁寧に日々の生活や感じたことと向き合う時間を設けよう、と感じた振り返りの出来事でした。
二兎を追う者は一兎をも得ず、といったことわざにもあります。
例えば、よく「ながら◯◯」をする私。
うまくこなせている、両立できているように見えて、本当に大切なものをスルーしてしまっていることもあるのだろう・・・と。
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これからはもう少し”今”や”一瞬”を意識し、大切に丁寧に向き合いたい。
先週の１週間の振り返りから、感じたことです。
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では、今日はこのあたりで✍️
本日もお付き合い、ありがとうございました＾＾
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多幸多笑な一日に♪
本日も素敵な１日をお過ごしください🌱
本日の音声配信
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