柔軟性獲得に必要な要素を見つける2つのチェック
BODY schoolで子供からシニアの方まで様々なカテゴリーの方を対象に、トレーニング指導をしている理学療法士・フィジカルコーチの石田です。
今回初めてBODY schoolの取り組みをこのnoteに書き記しています。
今回は10月にBODY schoolで取り組んでいることのご紹介です。
BODYschoolでは初回に小学高学年の子達はオリジナルの評価を行ない身体の状態を確認し、その情報と動きを照らし合わせながらその子の特徴を捉えながら指導にあたっています。(低学年の