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Q9.まわりが灰色に見えるとき、あなたは何に色を見いだせますか？

Q9.まわりが灰色に見えるとき、あなたは何に色を見いだせますか？

世界は不安という灰色に覆われているように感じてしまう。

きっと、みんな怖いんだ。

先が見えない、霧の中、灰色の中にいるような感じがする。

でも、そんなときだからこそ、

逆に、こんなときだからこそ、

今まで見えなかった、

今まで気づいていなかった、

colorに気がつけるとしたら、

・・・・・・・・

あなたが気づいたことはなんですか？

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Q8．どんな受け取り方をしてますか？

Q8．どんな受け取り方をしてますか？

お給料

責任や役割

物品などなど、

受け取るときに、どんな気持ちで受け取っていますか？

もらう
あずかる
与えられる
受け取る
奪う

相手から何かを受け取るときって、
その受け取り方次第でいろいろな言い方があるよね。

同じ受け取るなら、
相手も、
自分も、
気持ちよくなれるような受け取り方がいいな。

以前、お給料は「もらう」感覚が普通だった。
そして、もらって当たり前になっていた。

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Q7.いま気にしている事はなんですか？それでどんな気持ちになりたいですか？

Q7.いま気にしている事はなんですか？それでどんな気持ちになりたいですか？

最近、、と言っても、本当にここ数か月。

誰もついこないだ・・・
除夜の鐘を数えているとき、
餅を食べながら、箱根駅伝で青学の返り咲きとピンクのシューズにへぇーとなっていた時、
テレビでは、日産の元社長の逮捕やらなんやら。

野村監督の訃報やどんなときも～♪が再逮捕！？

そんな中、どこか対岸の火事のようだった、横浜に接岸のクルーズから
「まさかここまで・・・」と日本人は誰もが口にするようになった

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Q.6 卒業してますか？

Q.6 卒業してますか？

3月は卒業シーズン。

学校、

これまでの職場、

いろいろな場所から、次の場所へ移る時期。

でも、

気持ちや

頭の中は

移ってますか？

前の職場や環境での

あんなことや、こんなこと、
嫌な思いや
苦い記憶、

そういう未消化が残っていませんか？

卒業するとは
そこで、十分に吸収・消化して次に移るイメージ。

だから、仕事でも人間関係でも

そこでの経験や想いを消化してあげると、

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Q5.「もうすぐ年度が変わりますが、あなたは何が変わりますか？」

Q5.「もうすぐ年度が変わりますが、あなたは何が変わりますか？」

北海道も最近はポカポカする日が続いています。
季節の変化とともに、新しい年度に向けて忙しい方も多いのではないでしょうか。

この時期はいろいろな変化がありますが、

変化にもそれぞれステージがあります

1「私は〇〇〜」という自分自身のあり方の変化

2 自分が大切にしている価値観や考え方の変化

3 自分の能力や才能の変化

4 行動パターンや、習慣の変化

5 環境の変化

その中でも、環境の

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Q4.あなたのモチベーションは引き合う力？反発力？

Q4.あなたのモチベーションは引き合う力？反発力？

２つの磁石をくっつけると、

引き合う(吸引力)か、

反発する(反発力)か、

どちらか。

やる気やモチベーションもこの2つがあるんじゃないかなって。

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1週間でやらなければならない仕事、

3日後の試験、

健康に良くないからタバコやお酒を控える、

そういう
「〜しないと、マズい、ヤバイ、困る・・・」と言った

「しないとネガティブにな

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Q3.不安の正体はなんですか？

Q3.不安の正体はなんですか？

アメリカ海軍の話

悪天候の中、軍艦は何日にも渡って航海を続けていた。

ある時、夕方になって濃い霧がかかり、非常に視界が悪くなった。

見張りが艦長に報告した

「進路の前方に光が見えます！」

このまま進めば、相手の船とぶつかってしまう。

艦長は言った。

「相手の船に、このままだとぶつかるから、進路を変えるように信号を送れ！」

すると相手側から信号が返ってきた。

「そちら側が進路を変え

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Q2.相手は何を感じていると思いますか？

Q2.相手は何を感じていると思いますか？

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「相手は何を感じていると思いますか？」

昨日、自分が感じていることに、目を向けてみようと書きました。

それと、同じように

相手は何を感じているのか？を考えてみると、気づくことが多い。

いつも不満ばかりで、周りの人を責めているAさん。

Aさんの言うことや、していることの表面だけを見ると、

こっちもイライラしたり、腹も立つ。

でもAさんは何を感じているのかな

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Q1.いま何を感じていますか？

Q1.いま何を感じていますか？

今日のデイリークエスチョン。

「いま何を感じていますか？」

一日、いろいろなことを

思い巡らし、

悩んで、

思って、

考える。

気がつくと、それで一日が終わっていることないですか？

考えることは大事だけれど、

同じくらい大事なこと、

「自分の気持ち」を受け取ってますか？

昨日を振り返って、何を感じましたか？

今日朝起きてから、今を振り返って、何を感じましたか？

そして、今

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