糖質制限ダイエットshiru2 2024年1月5日 11:49 休み明けの仕事・勉強はどうしても憂鬱になりがちです。人間は本来サボるのが好きな生き物ですからね。ですので、休み明けには少し楽しみを用意しておくのがおすすめ✨休み明けをチートデイに設定しておいたり、帰りにマッサージを予約しておいたり。モチベを上げられるよう工夫を👍 #ダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #休み明け 15