糖質制限ダイエットshiru2 2023年10月31日 11:28 焼肉は糖質制限向けの食事ですが、いくつか注意点もあります🥩意識したいのは「白米は抜き、かわりにサンチュなどを食べる」「焼肉のたれは使わずレモン汁や塩に置き換える」「春雨を使うチャプチェを食べすぎない」「とうもろこしも糖質が高いので控えめに」などなど。 #ダイエット #糖質制限 #焼肉 #糖質制限ダイエット #糖質 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #焼き肉 #サンチュ 11