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瀬戸しおり
2019年10月11日 17:05
あるLINEグループに強制加入してしまったのだが早くもしんどいと思う。このLINEグループもそうなのだが、アプリだのクラウドワークだの、とにかくスマホもそろそろ断捨離すべきだろうか？と考えている。初めて携帯を持ったのは高校2年生だった。当時はまだauもセルラーの時代で、ポケベルから進化したくらいの通話とメールができればよかった時代だ。私がインターネットを始めたのは18歳。当時はまだパ
2019年10月11日 08:10
瞑想なんて、嘘っぱちだと思ってた。20代のころ「心にも体にもいい」って瞑想（マインドフルネス）のことを知って、自宅で目を閉じて呼吸してみたけど、何も変わらなかった。あれから10年。先月北海道に行ったとき、私は富良野のスパのホテルで深い瞑想状態に入っていた。前日までアイヌの聖地二風谷の伝統家屋チセにホームステイしていて、シャーマンのレラさんと一緒に過ごしていた。原生林に囲まれた北海
