こころノート綴って早6年

日々の習慣みたいなハッシュタグあったので乗ってみる。

習慣はこころノートを書くことだ。

これは日記とは少し違って自分の感情や価値観をメインに書くもの。

これを16歳から始めて現在22歳まで続いている。

始めたきっかけは、ただ死にたさがあってそれをぶつける先がなかったので（家族や友達に言えるわけでもないから）

手元にあったノートに書きなぐったこと。

そうするとあら不思議、こころがすっきり