2023年8月の記事一覧
「0-100思考」になりやすい人の特徴
今回は、「0か100か」の思考になりやすい人の特徴についての話です。
中間がなくて物事を0か100かの状態で考えてしまう思考をこのように「0か100か思考」とか、あるいは「全か無か思考(all-or-nothing thinking)」などと呼びます。
この思考があると、「完璧主義」に陥りやすくなります。
小さな失敗やミスも過大に受け止めてしまい、必要以上に挫折体験を味わったり、挫折した
今回は、「0か100か」の思考になりやすい人の特徴についての話です。
中間がなくて物事を0か100かの状態で考えてしまう思考をこのように「0か100か思考」とか、あるいは「全か無か思考(all-or-nothing thinking)」などと呼びます。
この思考があると、「完璧主義」に陥りやすくなります。
小さな失敗やミスも過大に受け止めてしまい、必要以上に挫折体験を味わったり、挫折した
