猫背ストレッチをしても絶対治らない理由！
YouTubeでも猫背の治し方など検索をすると、胸の前側をストレッチしたりする動画が沢山出てきます。
確かに、場合によっては必要なことですが、実際問題としてそれだけでは解決しない人がほとんどです。
猫背のメカニズムをしっかりと捉えた上で猫背に対してアプローチをしていくことが大切になってきます。
猫背に関しては…
頚椎・胸椎・腰椎という風に全ての脊柱は連結しているという特徴を活かしたアプローチ方法を紹介しています。
動画で詳細をご覧下さい。
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