見出し画像

【本日も食材の元気な顔を見て!免疫力アップ効果のある亜鉛たっぷり!牡蛎のグラタン料理作りました♪せっかく松代に来たんだから!ここだけ!今だけの身体に優しい料理食べて行きませんか?「ごちそう様」のあなたの笑顔が最高のお土産です。】


おはようございます!しんこきゅうの母ちゃんです。

10月29日(土)秋の紅葉が見ごろを迎えつつある松代の週末です。

その日の食材の顔を見て作る料理歴32年。実は食材と向き合うことが想いを伝える料理につながる!と感じつつある日々、今日も食材の顔を見ると料理レシピが閃く!を愉しんでいる母ちゃん。

ということで!今日も北信州の美味しい野菜をたっぷり使ったここだけ料理。

2週間前のコロナ感染を期に寒さが一段と厳しくなる季節到来。免疫力の低下と反比例に菌が繁殖しやすい季節、今日も免疫力アップにつながる牡蛎のグラタン作りました。

心も身体も温まる牡蛎のグラタン!
亜鉛効果で免疫力アップにも役立ちます



お越し下さった方には「身体が温まる」ととても喜んでいただいてます。

などをメインに、「大根とリンゴのシャキシャキピり辛マヨネーズ和え」など、ちょっと頭が変な母ちゃん閃きで作った、野菜の旨さと甘さが想像以上に凝縮!1品などここだけ!今だけ料理ご用意しています。

昨日おすそ分けのリンゴで作った「大根と秋映えリンゴのシャキシャキぴり辛マヨ和え」
完売御礼!「こんな料理初めて」と大好評。今日も作りましたよ。


週末はお弁当のご注文も!
予算に合わせたオーダーメイドも大好評です。

お持ち帰りのお弁当もOK!週末をここだけ料理で愉しんで下さいね。主松は

では!今日も良い一日をお過ごしください。

「食べて幸せ!心も身体も元気!」
しんこきゅう(心幸食)母ちゃん 藤村綾子
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【Instagram】
www.instagram.com
【しんこきゅうHP】
http://www.shinkoq-matushiro.com
【LINE友達登録お願いします】
https://lin.ee/086slj
【フェイスブック】
https://www.facebook.com/shinkoQmatushiro
【YouTube】
https://youtu.be/0CnRLD6723
チャンネル登録もよろしくお願いいたしまァ~す。(⋈◍>◡<◍)。✧♡
【ツイッター】
https://twitter.com/resttime1998
フォローもよろしくお願いします。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
お店の情報はこちら
【しんこきゅう(心幸食)】
【日曜日限定!カレー専門店 肉盛りカレー野郎】    
  住所:長野市松代町松代1496-22   
  電話・ファックス   026-214-3108    
  営業時間  11:00〜15:00(L.O.14:30)         
        17:30〜22:00(最終入店20:00 L.O.21:30)   
  定休日; 月曜日        
    ※月曜祝日は翌日代休・日曜限定「肉盛りカレー野郎}
    ※日曜のみカレー専門店に変身
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#しんこきゅう
#心幸食
#お弁当
#コロナ感染予防に亜鉛
#大根とリンゴのピリ辛フレッシュマヨ和え
#コロナに負けない身体を作る
#100歳まで元気に働ける身体を作る
#コロナ感染対策
#素材の顔を見て料理を作る
#小鉢懐石料理定食
#母ちゃんの強み
#母ちゃんの特技
#宅配弁当
#食材の顔を見て料理を作る
#ここだけ今だけ料理
#牡蛎のグラタン
#あり合わせで料理を作る
#手作り
#無添加
#紅葉見ごろ
#身体に優しい料理
#法事
#素材の顔を見て作る料理は想いを伝える料理
#松代ランチ
#松代定食
#松代観光
#食材の顔を見て料理を作る特技
#無添加
#手作り
#化学調味料不使用
#お惣菜
#お弁当
#持ち帰り
#テイクアウト
#農家さんの派材救済
#旬野菜
#地元野菜
#地消地産

よろしければサポートよろしくお願いいたします。