〜長年クセ付いた猫背から脱出〜足元から整える姿勢改善術
【はじめに・・・】
こんにちは、しみーです🐾
この度は有料noteをご購入いただき
ありがとうございます✨
このnoteを手に取ってくださった
あなたは悩んでいるはず・・・
✅ 朝起きても疲れが取れていない。
✅ 長時間のデスクワークに
首や肩、腰が耐え切れない。
✅ 鏡に映る自分の姿勢の悪さに
吐き気がする。
✅ 姿勢の悪い自分が周りに
どう思われているか気にしてしまう。
✅ おしゃれをしたいけど
ヒールや服によって猫背が際立つ。
あなたは自分の姿勢の悪さを
自覚しています。
自覚しているからこそ
胸を張って背筋を伸ばし、
姿勢を治そうと意識したことも
あるでしょう。
『姿勢を治そう!』
その意識、
長く続いたことはありますか?
3日坊主ならまだしも
1日、数時間、数分すら辛くて
治すことに挫折しませんでしたか?
そして意識しすぎるあまり
気疲れしてガチガチになった
姿勢や筋肉は
あなたを
精神的にも追い込みます。
そんなあなたでも
【あること】を知るだけで
猫背改善を実感し
正しい姿勢を楽しむことができます!
このnoteは
あなたが欲しかった未来
✅ 仕事や家事に疲れしらずの
身体になる。
✅ 周りの目を気にするのではなく
周りの目を惹く存在になる。
✅ おしゃれや趣味など姿勢を理由に
諦めていた楽しさを感じる。
すべて手に入れることができます!
今日まで
『姿勢がよかったら・・・』
後悔の時間ばかりをたくさん
積み重ねてきたと思います。
そしてこの先もそうであると
諦めかけていたはずの未来を
変えることができます!
『あの時、
たまたまこのnoteを手に取ったから
欲しかった未来が手に入れられた。』
ここから先はあなたが求めていた
魅力的な姿勢で
前に進んでいくことができますよ!
ここから先は
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