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しみちゃんのダイエット日記

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#ダイエット中

しみちゃんのダイエット日記 3日目

 今日(6/5)の体重:76.0kg

 前日(6/4)の体重:75.4kg

 またまた増えてしまいました・・・0.6kgの増加です・・・原因は明白です。今回も食べ過ぎです・・・今日も食べたものを記載しますので、それを見てそりゃ食べ過ぎやろって突っ込んでください( ; ; )

 朝ごはん:ソーセージの入った硬い惣菜パン1つ

 昼ごはん:油淋鶏+ライス(並)+味噌汁+ベジタブルカレー(小)

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しみちゃんのダイエット日記 1日目

 今日からダイエット記録をしていきます。ダイエットしている方一緒に頑張りましょう!

 今日(6/3)の体重:74.3kg

 前日(6/2)の体重:75.3kg

 とりあえず、−1.0kg達成です。

 ただ、今日めちゃくちゃご飯とか食べました(笑)正直痩せてると思いませんでした・・・

 ちなみに今日食べた物一覧を載せておきます。

 ○朝ごはん:うどんとうな丼の弁当+ソーセージパン+ランチ

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しみちゃんのダイエット日記 2日目

 さっそく誘惑に負けてやらかしちゃいましたw

 今日(6/4)の体重:75.4kg

 前日(6/3)の体重:74.3kg

 前日より1.1kg 増えてしまいました😓

 原因は、何を隠そう食べ過ぎです!←ダイエット中なのに食べ過ぎってなんやねん!!

 今日は、誘惑に負けて食べてしまいました…

 朝ごはん:食パン一枚

 あれっ、朝は少ないじゃんって思ったでしょ。問題は、昼と夜です!

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