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双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子

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日々の脳内のことを書き出してるnote。 双極性障害2型患者。
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#希死念慮

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双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜50

今日は通院日。
いつもながら希死念慮は強く出ている。
あとはそわそわしてる。
何にもないがそわそわしてしまう。
あとは買い物癖がついてしまった。

以上のことを医師に伝えたところ、薬の副作用でそわそわしてる模様なので、副作用止めの薬が追加になった。
買い物癖は、自重できてる状態なので、様子見しましょうとのこと。

大丈夫なのだろうか。
わからない。

希死念慮をとって欲しいんだけどな。

いつも死

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双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜49

憂鬱な気分はとれてない。
今朝はおぞましいほどの悪夢で起きた。
いつもより4時間も早く起きてしまい、どうすればいいのかわからない。

とりあえずお風呂に入った。いつぶりのお風呂だろうか。
もう覚えてない。
体もろくにあらえない始末。体が動かない。
しんどい。

購買欲も酷く、Amazonを見てると欲しくなる。
どうしたものか。
大半の意見だと、見なければいいなのだろうが。
わかってるけど、見てしま

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双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜48

暫くぶりてす。みなさんはお元気ですか？
私はいろんなことがあり、絶不調。

希死念慮が強くでていて、今すぐにでも首にひもを…な気分だ。

だれからも愛されてないことを十二分に感じて、存在価値さえないのではと思っている。

薬も変わり、エプリファイからリスペリドンへ。
落ち着かない。

はやく逝ってしまいたい。

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双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜37

今日は一段と希死念慮が強い。
家族に言われた「(あなたは）自堕落な生活をしてる。わたしもしたい」と言われたからだろう。
双極性障害で動きたくても動けない日もあるし、睡眠障害で過眠してしまうこともある。
努力がたりないと思われてしまってるのか…

少しづつたけど、部屋の整理をしてるし、断捨離もしている。
荷物量が半端ないから、減ってるように見えないだけかもしれないが。
それでも少しづつかもそれにいけ

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双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜03

朝7時起床。早く起きすぎた。
悪夢が原因。
ゴミをだして、床に着く。
二度寝ほど幸せな事はない。

昼に起床。
寝てしまったことに罪悪感を感じる。
どうしても感じてしまう。
どこかにあった感覚。どこだろう。

頭はぼーっとしてるが、草刈りをしないといけない。眠い頭のまま、草刈り器を持ち出す。
草刈り器で草を刈っていると、この刃で足でも切り落とせないかと考えてしまう。
無論やらないが。やりたくなる衝

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双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜05

起床後毎日薬をのむ。
もう何十年も飲んでる薬なので、効いてるのか効いてないのかわからない。
しかし、薬が切れると落ち着かないので、効いてるんだろう。

落ち着かない、ソワソワする、希死念慮が襲ってくる、鍵を締めたか何度も確認する、眠れない。
これらが主な症状。
これらの症状に対処するのは薬がないと難しい。
特に希死念慮は薬を飲んでてもやってくる。
不眠症もそうだ。
眠れないと希死念慮が襲ってくる。

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