双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜37

今日は一段と希死念慮が強い。
家族に言われた「(あなたは）自堕落な生活をしてる。わたしもしたい」と言われたからだろう。
双極性障害で動きたくても動けない日もあるし、睡眠障害で過眠してしまうこともある。
努力がたりないと思われてしまってるのか…

少しづつたけど、部屋の整理をしてるし、断捨離もしている。
荷物量が半端ないから、減ってるように見えないだけかもしれないが。
それでも少しづつかもそれにいけど、一生懸命断捨離してる。
フリマサイトで売れるものは売ってるし(買い手がなかなかつかないこともあるが）、捨てるものは捨ててる。
雑草も刈ってる。

つらい。
希死念慮はますばかり。
今日は薬飲んでもだめな日。
何をしててもだめな人間。
きえてしまいたい