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inst
2024年6月3日 23:59
・パーソナルジム今年のベストバイ。3ヶ月通って、正しい姿勢を維持するのが楽になったり、一日1.5万歩くらい歩いても次の日現場仕事行けたり、と実感として効果があったので、辞めるという選択肢がなかった。高いけど、前にやっていたピラティスより個人的にはとてもとても良い。自分の体の半分以上の重さを20回くらい持ち上げられるというのは、自己肯定感に繋がる。パーソナルジムは、自分一人だと10回で終え
2024年6月3日 00:07
拡散型のSNSはインプ稼ぎやマネタイズ目的のひとが増えてしまって、なんだか見る時間がもったいなく感じてきたので、リハビリがてらnoteを更新してみたい。Twitterとかは、かつてはいろんな人の商品や作品なんかに対する「生」の声を見れたのが好きだったんだけど、ずいぶんとその流れていく声が濁ってしまったように感じる。6月第一週・初アートメイク有給消化期間に突入したので、前回の如く、眉アート
