ダイエット的記録日誌7
【151(181)日目】2022年1月25日火曜日7:20朝、小さじ1杯、お湯150mlのKUROTTEA COFFEE CLEANSEバターコーヒー。
昼、小さじ1.5杯、お湯200mlのKUROTTEA COFFEE CLEANSE。アーモンドミルク(50ml)入り。
本日の計測前日-0.5kg。体脂肪率微増。
KUROTTEA COFFEEを飲むようになって半年が経ち、ということはこの記録日誌も今日でめでたく半年が経過しました。
まさか、ここまで続くとは色々と思っていた