延暦寺の住職・星野最宥さんに”心を調える”あれこれ、お聞きしました！

次から次に情報がタイムラインに流れてきて。それを見るたびに心が動いてもう大変。ざわざわしがちなこの心を、まっすぐ穏やかにコントロールする方法はないものだろうか…？ということで、延暦寺の住職に“心を調える”ために大切なことを取材してきました！

”場所や環境”も心のよりどころ

亀口：今日はどうぞよろしくお願いします。

星野：はい、よろしくお願いします。さきほどの坐禅体験はいかがでしたか？

亀口