【ウェルミーのちょっといい感じ部】20220107
この番組は、ウェルミーによる、「ちょっと良い感じの毎日を過ごして欲しいなー」という想いで、ちょっと良い感じの情報を発信する番組です。

＊＊＊　パーソナリティー：＊＊＊　
トメ：ラーメン好きのおとぼけキャラ
ココ：現在バンライフ中の健康オタク

＊＊＊　WELLE ME（ウェルミー）とは＊＊＊
ウェルミーは「いい感じのわたし」を実現するための学びと情報を提供している団体です。１人１人に合った、続けられる頑張り方を見つけ出し、仕事もプライベートも、自分らしく、充実した人生を送るためのヒントを発信しています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

新年明けましておめでとうございます！


今年も皆さんに
「ちょっといい感じ」な情報をお届けしていきます。


どうぞよろしくお願いします^^


皆さんは今年の初買いは
何を購入されましたか？



Cocoは、Iphone13と
Apple Watchというガジェット祭りでした。


昨年末にInstagramのリールが
ようやく使えるようになったので、

画質が良いiphone13で
ますます発信も楽しんでいきたいなと思っています^^


Apple Watchに関しては、
最近お仕事の打ち合わせなどが
分刻みのスケジュールになることが増えてきたので、

タスク管理やTO DOのリマインドなどの
機能を活用して、

仕事の効率化アップ
していきたいと思っています〜！


一方、お洒落番長トメさんは
初詣の際になくしてしまった
お気に入りのマフラーに変わって

ダウン素材のマフラーを購入したそうです。


何が良いって、小さく丸められるから
バックの中にもすっぽり収納できるんだそう！


これで、人混みの中で
マフラーをなくしちゃうことも
もう無くなりますね♪


皆さんの初買いアイテムも、
よかったらぜひ教えてくださいね〜＾＾


■Cocoのここんところ

このコーナーでは、Cocoの近況をご案内します。


毎年この時期になると行う企画があります。

それはずばり！「21日間瞑想チャレンジ」。


瞑想は、心を落ち着かせたり、
ストレス解消につながるだけでなく、

集中力をあげたり、
自尊心を育む際にも
効果が期待できます。


生活の様々な面で
質を高めてくれる瞑想を、

習慣化に最低限必要とされる
21日間毎日行うことで、


新たな1年の幕開けを
健やかにスタートしましょう＾＾



・新しい年の始まり、
何か新しいことがしたい

・もっと丁寧な生き方がしたい

・2022年は、もっと
自分にやさしくがんばれるようになりたい

・自分の目標や生きたい人生をクリアにしたい

・ストレスやイライラから解消され、
心身ともに健やかでいたい

・不安や不満ではなく、
自信や安心感に満ちていたい


そんな方にとってもおすすめな
無料企画です！


ご興味ある方は、ぜひ
インスタグラムのグループに
ご参加くださいね。

↓↓v

https://www.instagram.com/serenity_by_maisoncoco/



では、また来週もお会いしましょう〜。
素敵な週末を٩( ‘ω’ )و


＊＊＊Information＊＊＊　
メルマガ登録はコチラ→https://welleme.com/
Instagramもチェックしてね！→@welleme
身体の不調やお悩みがあれば、DMください。番組の中で専門家がお答えします◎