生後3ヶ月の振り返り👶体重が妊娠前に戻る、中国での検診や子連れ外出など

生後4ヶ月に突入しました。最近は寝返り三昧の日々で、子どもの成長は本当に早いなとここのところ実感しています。今回も1ヶ月間の振り返りを書いていこうと思います！ 3ヶ月の振り返り生後2ヶ月からの変化としては、寝る時間がだいたい決まってきたこと。昼間は2時間過ぎるとぐずぐずが始まり、3時間も起きていると限界＆大泣きゾーンが来るので、その前に寝かせるのがマスト。昼寝、夕寝はまだベッドに置いても嫌がることが多いので、抱っこ紐やベビーカーの中で寝かしつけしてしまっています。とにかく寝

2024年も四半期が終わるので、振り返りをします🌿（帯同2年目）

2024年も3ヶ月が経ちました。あっという間すぎる…💦 今年はアクションを起こしていきたいと思い、新年に書いた下記のnote。 この3ヶ月間の振り返りと、次の3ヶ月を見据えてできることを書いていこうと思います。（達成度は⚪︎△×でざっくりと） ①中国語少し甘めの評価かなとも思いつつ、確実に前進はしているので⚪︎にした。家事と慣れない育児の合間に、まずはよく頑張った！ 今の実力ではギリギリ合格点に届くかな？くらいのレベル。でもできることなら次を見据えて高得点で突破したい。

ベビママヨガで感じた、子連れ外出に対する考え方の違い（中国とドイツ）

生後3ヶ月から週2程度、我が子と共にヨガクラスに通っています。 一つは駐在員ファミリーの拠り所となっている英語のヨガスタジオで先生はドイツ人、もう一つは中国人に人気のヨガスタジオで先生は中国人。 通い始めてまだ1ヶ月なので結論づけはできないですが、今感じている両者の違いを綴ってみようと思います。 ママのためのサードプレイス感が強い、ドイツ人の先生率いるヨガクラスこちらのクラスではなぜか参加者もドイツ人が多いです。先生は、ドイツ人コミュニティで特別に呼びかけをしているわけ

中国の病院の妊婦健診、お子のワクチン接種＆健診ってどんな感じ？

中国での家族3人生活も1ヶ月以上が経ち、だいぶ新鮮味がなくなってきたと言いますか、それだけ当たり前にこなせるようになってきたのだなと感じている日々です。 今日は、日本の病院との違いが見えて面白いかな？とも思うので、中国の病院での経験をまとめてみたいと思います。 ①妊婦健診日本では、「妊娠検査薬で陽性が出たらすぐに病院へ」と言われますが、こちらでは、妊娠6-10週は妊婦健診とは別パッケージとなっており、それはそれでお金がかかります（病院にもよるが1回の診察に2〜10万円のイ

生後２か月の振り返り👶海外生活再開、産後クライシスなど

気付けばそろそろ生後４か月…ここのところあっという間に時間が過ぎていきます💦ですが、後から読むと案外比較が出来て面白くもあるので（結局、自分の為なのですか…？←）、記録の為にもざっと振り返っておきたいと思います！ 我が子の変化・よだれが出るようになってきて、スタイが必須アイテムに。 以前、『出産祝いにスタイもらっても使わないかも？（スタイ不要の子もいるのかも？）』と書きこぼしたことありましたが、全くそんなことなかった(笑) 気づいたときにすぐに拭ってあげられるので、沢山活用

はじめての子連れ国際線、空の旅✈️（生後2ヶ月）

こんなに早く子どもを国際線に乗せるつもりもなかったのですが、夫の休暇との兼ね合い、家族のあり方、色々と考え、生後2ヶ月で母子ともに駐在地に戻ることを決めました。 里帰り中は、フライト当日のことを考えると憂鬱で仕方がなかったですが、私が参考にしていたこちらのブログには、「ねんね期の赤ちゃんとのフライトが一番楽！！」とあり、とても励まされました。 今回は、初フライトに向けて準備したことや私の体験談を書きたいと思います。 フライト前提情報＆持ち物飛行時間は4時間弱で夜便、飛行

産後のイライラをコーチングで紐解いてもらったら4つの気づきがあった

里帰り先の実家を離れ、夫と我が子との3人生活が始まってからの最初の1週間。 実は、夫に対するイライラが止まらず、かなり不穏な日々を過ごしていました。夫に申し訳ないと思いつつも、なんだか「許せない」と感じることが増えてしまい、夫に指摘しては喧嘩、の繰り返し。子どもにはありったけの笑顔を振りまけるのに、夫に対してはそれができず、夫婦仲がぎこちなくなっているのを感じていました。 このままじゃまずい！と思い、「産後のイライラはどこから来るのか」をテーマにコーチングを受講。それほど

中国生活が再開して早3週間。目まぐるしく日々が過ぎてゆく💦 1週目：片付け、産後のイライラMAX＆ホームシック 2週目：お子の3ヶ月検診やアイさん(nannyさん)探し 3週目：ママベビヨガ開始、毎日お家にお客さん 4週目〜中国語再開の予定。来週はnoteにも時間割けますように🙏

実写版『ONE PIECE』をみたら、ルフィに猛烈に嫉妬してしまった

昨年8月から放映が始まった、Netflixの実写版『ONE PIECE』。（トップ画はNetflixより） これも、ファンの方からしたら一定のタイムラグがあることは認識しつつも、やっと無事に完走できた。 正直、ドラマの内容は私なんかよりも詳しい方がたくさんいるので、私ごときがここで語れるものは何もない。 私自身、漫画はチョッパーが出てくる手前で挫折。まさに今回実写された部分までは知っていたが、日本中、いや世界中のONE PIECE ファンの前で、ドヤ顔で語れることなんぞ

今日はバレンタイン💌 昨年は中国式に倣って夫から我爱你（520元）ギフトあったのに、今年は無いどころか、先週私が贈った生チョコをそのまま実家の冷蔵庫に忘れて中国に帰って来てしまって、プチおこ。もう買ってあげないんだから😠 はい、今週より中国に帰ってきてます。 地味にホームシック🥲

子ども時代を振り返ってみたら「子育てにおいて大切にしたいこと」が2つ浮かんできた

最近、実家で子育てをしているからか、自分の子ども時代を振り返る時間が増えたように思う。なんとなく親にも、子育てについて思うところを聞いてみたりして。 そんな他愛もない会話の中で、私自身が「子育てにおいて大切にしたいこと」の輪郭が少しずつ見えてきた気がする。 今日はそのことについて書いてみたい。（特に専門書などから学んだ内容ではないので悪しからず。） ①勝ち負けがすべてではないと教えるこれは子どもの頃に嫌だった体験に基づいている。 きっと珍しいことではないと思うのだが、小

今年最後まで鑑賞したいドラマ『ブギウギ』＆『光る君へ』

今年のゆるめの目標になりますが、今、NHKの朝ドラと大河ドラマにハマっています。 特に社会人になってからはなかなか時間が取れず、朝ドラを最初から最後まで観ることは本当にまれ。一方、実家の両親は、どんなに忙しくても録画して必ず観るというのがもうここ10年以上も継続している習慣のようで。今回里帰りタイミングでちょうど始まった『ブギウギ』は、両親と一緒に見始めたのがきっかけでした。出産の前後2週はさすがに観れなかったものの、それ以外は毎日楽しみで仕方がないほどハマっています。