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#自分とつながる

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無料オンライン「🌝満月ヨガ」開催

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みなさま

少しずつ深まりゆく秋、いかがお過ごしでしょうか🍁
オンライン満月ヨガ🌝のご案内です✨

わたしは明日から、子どもを相方にお任せして、”Women's Circle × つながりを取り戻すワークのリトリート in Mume Farm🌳” に行って参ります。
明日、明後日は、デジタルデトックスもしたいと想っていますので、お返事ができかねる状況になります。予めご了承いただければ幸いです

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オンラインワークショップ【受容から真の解放へ】 🇺🇸🇯🇵ヨーガ✖️つながりを取り戻すワーク

オンラインワークショップ【受容から真の解放へ】 🇺🇸🇯🇵ヨーガ✖️つながりを取り戻すワーク

Daylight Savingが終わり、こちらカリフォルニアでは、一気に冬の到来を感じる季節となりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか？

この夏の”国際ヨーガDAY”で、コラボさせていただいた🇯🇵熊野の安代さんと半年ぶりに第二弾となるワークショップを開催することが決まりました！　みなさまとお目にかかれるのを楽しみにしています。以下、詳細です⬇️

テーマ：受容から真の解放へ

幸恵のヨー

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無料(ギフトシェア)オンライン満月ヨガ🌝

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みなさま

オンライン満月ヨガ🌝のご案内です✨

🌸プラムを始め、沈丁花や木蓮の花々が咲き始め、春の到来を感じる今日この頃のカリフォルニアです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

前回は、月の暦(旧暦)のお正月/新月にヨガを行い、”サンカルパ瞑想”で新年の抱負を胸に抱きつつ、自分とつながる時間をご一緒しました。
今回は、満月の”満ちる月”のエネルギーを感じながら、ご自分を満たすセルフケアの

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無料オンライン「🌝満月ヨガ」

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みなさま

オンライン満月ヨガ🌝のご案内です✨

三寒四温を繰り返しながらも、春の息吹、草木の芽生えや花々の開花が心を豊かにしてくれる弥生の季節ももう後半へと差し掛かりました。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

満月は、私たちの想い・願いが顕在化する”満ちる”日。そして、今回は乙女座で起こる満月。乙女座のテーマである”セルフケアやメンテナンス、調整”を大事に、満月ヨガが”ご自分を満たす・大切

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