マイナスの中に無理矢理プラスを見つけようとすると大抵失敗してマイナスのままだけど、「マイナスだったなぁ笑」って受け入れると案外へらへらできてダメージ少なかったりする。符号変えて絶対値一緒とかは無理だけどプラマイゼロか＋0.5くらいにはできる。

いま2024年版やりたいことリストを作成中なんだけど、一年で100個もやりたいこと叶えようなんて結構欲張りかもーと思ってしまったヨ

自分はそこまで特別なやつじゃないぞ、ということ

しゃけです。 私は自分に自信がありません。 自分の長所や強みが見つけられず、教採の面接練習ではかなり苦労しました。 周囲から「誰よりも真面目にやってるのにどうしてそんな自信がないの？」と言われることも多かったのですが、正直「それはこっちが聞きたいよ…。」状態で、自分でも理由がよく分からなかったのです。 自分なりには、以下のように理解しているつもりでした。 自分は、指示されたことには丁寧に取り組める。人から褒めてもらいたいから一生懸命やる。典型的なお利口さん。周りから

ネガティブ時間はぜいたく時間

しゃけです。 教採やら卒論の中間発表やら学習支援やらで、自分の時間を忘れて生活していたら最終投稿日からだいぶ時間が経っていました。 今日はネガティブ時間のおはなし。 自分がしてしまった失敗や上手くいかないことについてただ落ち込む時間って実はとてもぜいたくなのでは？ 「あれがうまくいかなかった」 「やらかしたなぁ」 「あれもこれも、やることたくさんで終わらなさそう。どうしよう」 やってしまったことや困難な現状について、ただ落ち込む時間。 次どうしようとか、そういったプ

間違いを指摘されることに慣れたい。 間違いを素直に認められる人になりたい。 指摘されたことを上手く消化できる人になりたい。

家族に気をつかってるわたしのおはなし

しゃけです。 最近ぶつぶつと呟きを綴っては下書きのまま葬っています。 書いているうちに整理できて満足してしまうんですよね。 これを読んでいるということは見事ボツにならずに公開されたということで。 いやー、めでたいめでたい。 今日もまた、しょーもない呟きを。 最近、姉の足になっています。 私の家は、どこの駅からもバスでないと帰れないちょっと不便なところです。 終バスは11:00。終バスまでの1時間は20分に一本。まあ便利とは言えないかもしれません。 姉は時々遅く帰

最近わたしを救ってくれていた曲たち

しゃけです。 絶賛受験生の人です。教採まであと1ヶ月。 先週まで教育実習に行っていたのですが、まーーーーぁ忙しかった。いや、余裕がなかっただけ。タスクのやりようはいくらでも、どうにでもなったはず。これを正規で続けたら1ヶ月で潰れるよなっていう働き方をしていました（いいんかそれで）。まあそれも一つ勉強。 そんなこんなで睡眠時間を削って夜通し作業をする日も多かったのですが、息抜きに大音量で聴いていた曲たちをここでシェアしようかなーと思って記事を書き始めました。 早朝4時ご

誰かに呟きを聞いてほしいけど、これといって呟きたいことは無くて。どうしようね。なんだろうね。

感情の動く人間になりたいもんだわね。

しゃけです。 最近、学習指導案を作っていて思うことがあります。 それは、自分がどれだけその単元を面白いと思っているかによって、生徒への伝わり方が全然違うということです。 大学ではよく「教科書を教えるんじゃない、教科書で教えるんだ。」と言われます。 教科書に載っていることを全て網羅すれば良いのではなく、生徒が興味を持てるような発問を考えて、その単元の押さえるべき重要事項や考えさせたいことを上手く組み立てて授業を作っていくのです（あくまでも大学でのセオリー通りには）。 た

自分も大事。相手も大事。

イライラしている人から話を聞いていると、 自分はどの立ち位置で聞けばいいのかなぁと思うことがあります。 共感を求めているのか 解決策が欲しいのか ストレス解消のためのサンドバッグになってほしいのか 様々ですよねー。 昨日は色々とストレスを抱えていそうな人とご飯を食べに行ったのですが、案の定、ネガティブぅぅなお話をたくさん聞くことになりました。イライラして何となくトゲトゲしい彼に対して、自分はどんな立場で話を聞いたら良いのか、早口で捲し立てる相手を前にぼんやりと考えていま

話し始めに「いや、」って言う癖がある。聞き手は何だか否定された気持ちになったりするのかしらと思う。気をつけなきゃね。

スーツやめませんか

しゃけです。 私は今年度、教育実習に行きます。 生徒や先生と上手く関われるか、無事乗り切れるか、とにかく不安で押しつぶされそうなのですが、 一つ憂鬱なことがありまして。 それが スーツを着ること。 なんですかあの動きにくい服。 失礼しました。愚痴が出てしまいました。 でも、 窮屈で、 息が詰まって、 腕もそんなに上がらないし、 拾って欲しくないお肉も全部拾うし、 なんか頭痛くなるし 本当にストレスでしかなくて。 あの窮屈で自由の効かない服を1ヶ月近くも着続け