胸がざわざわ・・・不安な気持ち

ココロの病いになって初めて味わう気持ち
きっと分からないだろうと思います
私だって知らなかった・・！！

不安感・・・というと
色にすればグレーでしょうか
形にすると雲でしょうか
重さにすると拳程の石でしょうか

それが胸の辺りを圧迫します
伸び縮みしてモヤモヤとしています

それがずっと続くのです
大変苦しいです
涙が出ます

不安薬を服用していましたが
1ケ月程前に中止しました　

ベンゾジアゼピン系のワイパックス
1日2錠を減薬して2ケ月掛かりました

今でも不安はあります
でも副作用の方が怖い

今は抗うつ薬と
非定型抗精神病薬を
服用しています