「一番の栄養源は人の愛情」
慢性的な心の栄養不足に陥っている現代人の、
心を満たしてくれる心の栄養源は人の愛情ですし、
それが不足すると自分を肯定できなくなるのです。
からかわれたり、馬鹿にされたり、否定されたりして、
自分の存在価値に悩んでいる人も少なくありませんし、
自己イメージが不健全に低くなっている人もいます。
ピンチが訪れたときにも大丈夫と思えるためには、
自分を信じる理由を増やしていくことが大切ですし、
自分に対する安心感や信頼感も欠かせないでしょう。
今の自分に自信がなく不安な日々を過ごしていたり、
何を心の拠り所にしていいのか分からない状況では、
人と比べて勝っていることを拠り所にしてしまいがちです。
そして、人との比較で自分の価値を決めていると、
その優越感は上下しやすい不安定なものでしかなく、
劣等感にもつながり自己イメージを下げやすいのです。
自分のことを自分で認めることができる自己肯定感や、
自分を好きになるために欠かせない自分の存在価値は、
愛情という栄養源を糧にして生まれるものなのでしょう。
セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
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貴重なお時間を使って、最後までお読みいただきありがとうございました。あなたが、健やかな心で楽しく過ごせますよう、心からお祈りしています。