毎日忙しなく生活をしていると
疲れて心安まる時間が欲しくなる。

「休みたい」
「ゆっくりしたい」

この気持ちになったら休む合図!

ゆっくり腰をすえてお茶でも飲んで休もう✨

心身共に休息は必要だから
たまにはまったりする時間も必要だよ😊
メンタル2_512

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