朝起きるのが辛い季節がやってきました

皆さん、こんにちは。ななです(^^)

今回は『朝起きるのが辛い季節がやってきました』というテーマで進めていきます。

寒いです。

朝起きて寒くてブルブルなりながら最近はやっとの思いで起きてます😫

夏であればすんなり起きられてた朝も、冬に近づくにつれて段々と時間が遅くなったり、2度寝を繰り返したり。

朝活が厳しい季節トーライです。

タオルケット1枚で寝ていた季節も終わり、今では厚手の毛布をかぶらないと寒くて寝れないですね😅

それでも朝活を習慣化させている私としてはなんとしても起きたい。

というかもう朝活なしで活動するのは難しそうなので、意地でも朝起きて活動をしているって感じです。

皆さんは朝が弱いとか、季節によっては朝活が厳しいと感じますか？

人によっては冬は朝活無理ーってケースもあるでしょう。

しかし1度朝活習慣を辞めてもう1度となるとかなり大変なので、朝活を続けるつもりがあるのなら少々厳しくても頑張るべきです。

特に冬になってくると2度寝3度寝が当たり前になります。

そうなった時に通常起きる時間が5時なのに6時7時とずれてくると、もうそれだけで1日のスケジュールというのは狂ってきます。

そして1日の目標が達成出来ず何日も不達成になるとやる気も消えていきます。

なので朝活を習慣化されているのならここで辞めるべきではないですね🤔

冬でも寒さに慣れてくると朝活も頑張れますし、朝の暗い時間帯というのは朝活するには集中力マシマシなのでもってこいの時間帯。

季節の変わりめが慣れるまで1番大変ですが、冬は冬で朝活に最適でもあるのでこのまま継続して朝活をこなしていきたいと思います。

1時間2時間早く起きるだけでも作業効率は全然違います。

時間がない人。
作業を朝こなしたい人。

こういう人は冬でも朝活をこなすのがいいですよ😊

朝活次第で毎日投稿出来るか変わってくる人もいます。

それくらい朝活が重要なので、これからの季節も朝活仲間として一緒に頑張っていきましょう！

起きるのが大変な季節トーライですが自分に厳しくして冬を乗り越えていきましょう✨

以上、今回は『朝起きるのが辛い季節がやってきました』でした。

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では、また次回お会いしましょう！

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