他人と比べて落ち込む自分を変える、たった1つの簡単な方法😄（ストレスフリー超大全の感想6）

わたくし大変お恥ずかしながら
30歳過ぎくらいまで
自分より優れている人を見ては妬み、
自分より下の人を探してバカにして、
たいへんドロドロした性格をしておりました。

そして他人と比べまくって
どんどん不幸になっていってました💦

こんな人って僕だけかっていうと
そういう訳でも内容で
「他人と比較して落ち込んだことがある人」
の割合を調べた調査では
45.2％の人がYesと答えたそうです😲

なので世の中の半分近くの人は
けっこうドロドロした性格のようです😅

アメリカの心理学者フェスティンガーによると
「人間は他人と比較してしまう生き物」
だそうです(;^_^A

と、いうことで
人間は特に意識しないで生きてたら
勝手に誰かと比較してしまって
落ち込んでいくっていう心理のようです！

でも、
そんな自分を変える
簡単な方法があります！

比べる相手を過去の自分にする😀

これであなたの
誰かと勝手に比較して
落ち込むっていう不幸は無くなります😄

僕は32歳でMBAに留学した時に
誰かと比べるのを止めました！

なぜ止めたかと言うと
どーしても敵わない
すげー奴がたくさんいて
比べるのがあほらしくなったからです😄

・実家が大金持ち
・顔めちゃカッコいい！
・身長183cm
・筋肉質
・頭も賢すぎ
・性格までごつい良い

漫画主人公みたいな奴らが何人もいて
比べるのあほらしくなっちゃいました。

でもってビックリしたことに
彼らが全員幸せかと言うと
そういう訳でもなかったんです😲

他人と比べたって落ち込むだけ。
しかも自分が欲しいものを
全部持ってる人だって
幸せかどうかはわからない。

だから、自分と向き合い
自分が望むものを求めていけば
誰かと比べる必要なんて全くなく
自分の幸せを見つけれるんだと
その時気づきました。

まだ自分の幸せに到達するには
まだまだだけど
他人と比べてしんどくなることは
一切なくなりました！

それだけでも充分心が軽くなる😃

他人を見るのではなくて
見つめるのは自分😉